الظــــــــــلام

الظــــــــــلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فــــــوائد النوم في ظلام

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دوراً وقائياً في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل
المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الا مراض.
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))

الظــــــــــلام

الظــــــــــلام :: تعاليق

الظــــــــــلام